A女士对我说：「我先生希望我成为完整的女人。」

我很好奇地问：「什么是完整的女人？」

她说是愿意全心全意为先生和孩子付出，除了上班，周末也应该把时间都花在陪伴孩子和先生身上。

我笑笑地说：「依照他的定义，没有先生、孩子或失去先生、孩子的女人就不是完整的女人吗？事实上，每个女人本来就是一个完整的女人啊！」

「他觉得我太孩子气，不成熟。我们结婚五年，他说他一直在帮助我成为一个成熟和完整的女人。偶尔周末我想跟朋友聚会或上成长工作坊，他就会说我自私不顾家。」

「听起来他只是想要把你变成符合他需求的人。真正的爱是懂得欣赏、尊重和如实接受对方，让对方活出生命的璀璨。很可惜地，不少人『以爱为名』要求伴侣应该如何如何，宣称『我这样做是为妳好』，如果对方不接受就冠上『自私』罪名。其实，这样的做法并不是出于真爱，而是出于私心。」

这样的做法往往是从父母身上学习而来的，父母常以爱为名来要求孩子应该如何如何，当孩子长大后，也对他们的孩子和伴侣如法炮制。表面上听起来是在为对方着想，希望能够帮助对方更好，其实都是自己一厢情愿的想法。例如：女人应该如何如何、男人应该如何如何，这些教条大多是文化或集体意识的框架，没有任何不变的真实性。举例来说：百多年前的中国，父母会强迫女儿裹小脚、从一而终、为亡夫终生守寡等等，认为这样强迫她是为她好，但现代的父母已经不会这样做了，因为时代文化改变了。

每个人都是独一无二的生命个体，来自不同的因缘和背景，有着不同的能力和使命。我们可能认为这些要求是为了对方好，但事实上真的是这样吗？当我们要求对方时，对方有因此而得到自信、快乐、幸福或健康吗？对方希望如此被对待吗？

有的人会拿孩子当作挡箭牌，对伴侣施加压力。「妳要多陪伴、照顾孩子，怎么能自私地做自己喜欢的事！」其实孩子只有在无法自我照顾时，需要父母的协助。之后，他们就有能力学习照顾自己和开发自我潜能。父母只要做好言行上的榜样，活出自己的生命特质和喜悦，与孩子和睦相处，就是对他们最好的照顾。

不断地为孩子付出的父母，内心容易产生痛苦和空虚感，并且对孩子有诸多的期待和要求。「我当初为了你放弃打拚自己的事业，牺牲了休闲时间和朋友的聚会，所以你应该要孝顺我、听我的话，陪伴我终老……。」倘若父母抱持这样的想法，很容易在两代之间产生抱怨和冲突，很难拥有幸福和谐的家庭生活。

真爱只有在无我的状态下才会存在，「我」越大，就离「真爱」越远。有「我」的存在，就有比较、计较和种种想法的存在，当这些存在时，就没有所谓的真爱。所以，当你对我好，我才会爱你；当你对我不好或背叛我时，我就讨厌你。

一般人很难做到无我，但如果伴侣想要走得长久和开心，至少得要学习支持对方发展和探索他们的生命，尊重彼此有不同的想法和生活方式。不要情绪勒索和彼此捆绑，否则时间久了，双方都会感到疲累和厌倦。此外，不要期待他人应该满足自己的需求和想法，这样伴侣之间才不会互相折磨和责怪。

来源：花莲慈济医院一般医学内科主治医师 许瑞云