当你看到一个人倒在路边，没了呼吸心跳，想帮忙做心肺复苏术（CPR）却因技法不熟不敢下手，该怎么办？台湾心振兴医院心脏医学中心魏主任观察到民众心理，近年来大力推行「俯趴式CPR」，并提出4大优点，除了能够轻易实施外，也不容易压断肋骨，插进肺里造成二度伤害。

在医院外实施的CPR的目的是维持循环与呼吸功能，让患者在到达医院前不至于因脑部缺氧丧命。但美国研究曾发现，就算在教育程度比较高的地区，CPR的成功率也只有2%，就算是专业医护人员压，压断肋骨的机率也高达30%。

魏主任举出现行CPR的三大缺点，分别为压断肋骨、被呕吐物呛到以及缺氧。依照现行CPR教授方法，维持循环与呼吸功能需由2人同时执行，一人执行胸外心脏按摩，另一人执行口对口人工呼吸，但多数人不愿意、也不会做有效的人工呼吸。若只有体内循环，没有气体交换的话，可能造成缺氧，反而达不到抢救目的。

「俯趴式CPR」一改传统面部朝上的做法，让伤者趴在地面或硬板上，头部向左或向右侧摆，施行者可蹲或跪在伤者身旁，双手交叠按压胸椎位置，一直做到医院急诊室为止。该想法是由主导CPR的美国心脏学会ACLS委员副主席McNeil医师于1989年提出。

「俯趴式CPR」的4大优点，分别为容易学习、不会阻塞呼吸道、不易吸入呕吐物以及保全肋骨。

每段心跳都有一段时间属于敏感期，只要在这段时间压下去，容易引发心律不整或心室纤维颤动，严重者可能丧命。且民众突然卧倒在路上，有很大一部分比例并非心跳停止，如果贸然从正面实施CPR，力量又太大，「原本没事的人都会被压出事来」，此时从后面施作，因非直接按压心脏，就有比较少的机会造成心跳停止。

当然「俯趴式CPR」也不是每一位伤员都适用，孕妇、车祸颈椎受伤，或者伤者背后肋骨已断裂者，千万不要贸然按压，以免造成二度伤害。

来源：振兴医院 2017.3.16